三花聚顶,为内丹学术语。“三花聚顶”指的是,静坐到达精化为气的阶段。此时的奇经八脉极为通畅,唯一还有感觉的便是头脑的反应。再渐渐地静定下去,眼前的目光便有返照的现象。到此忽然会进入一种完全忘我的境界,只有头顶“泥丸宫”“百会穴”部分,感觉如天窗的开启,如阳光的透射,豁然开朗而呈现无比的清凉之感。在古代,花与华相通,华乃是花的本字,故而三花就是三华,表示人体精气神之荣华。所谓聚顶就是精气神混为一体