使用显示器的4：3兼容模式了，有些宽屏显示器拥有这种功能，把左右两边变成黑边，只用中间4：3比例的部分来显示。按显示器菜单键或设置键，找一下“显示比例”选项，调到16:916:10或者自适应试一下。调暗一些就可以了，内置情景模式选择“文本显示”模式，或者标准模式就行低亮度，不易刺激眼睛，又延长背光灯寿命。

你在系统中设置一下分辨率看看。其实显示屏伤眼睛问题是亮度和屏幕的刷新率！刷新率在显示器支持的情况下越高越好！亮度当然是在能看清楚的情况下越暗越好。颜色是天蓝色类的浅色调的。