噪声对脑力活动影响极大，一方面分散学习活动时的注意力。另一方面，长时间接触噪声可造成心理紧张，影响身心健康。房间的正常噪声应控制在50分贝以下。设计中应考虑生活噪音的问题，通过装修和后期配饰对生活噪音进行有效控制。

用光不当以造成不良视觉刺激。在设计书房是，需要以主人健康为主要考虑，房间光线要分布均匀，桌面照度不小于300lx。

保温材料中可能会有一些苯类挥发性气体，在一定温度(28℃以上)会出现挥发现象，导致人头晕、恶心等中毒症状。工程施工人员在做保温层时，选用的保温材料，必须要做到封闭严密，防止保温材料老化，散发有害物质。

在厨房、卫生间的装修尽量减少对防水层的破坏，减少装修中补做防水工作。房间中劣质的防水材料释放物质是家居污染的一个源头，所含的有害物质可能导致人体出现中毒性昏迷。若在装修过程中需要补做防水工作，千万选用环保型防水材料，保证家居环境的健康。

刨花板、泡沫填料、塑料贴面、内墙涂料等材料均含甲醛、甲苯、氯仿等有机挥发物，以上材质都对人体健康有危害。在选购寝具的时候，选用通过健康环保认证的材料；减少色彩鲜艳石材的运用，减少在空气中流通较差的房间醇酸油漆的使用。要杜绝这些材料进入家具空间，尤其是卧室。

卧室是我们家中最舒服的地方，每天有三分之一的时间我们要在卧室中度过。在这期间，人大约要呼吸70000多次，如果卧室空气质量差，或者含有化学污染物， 人体健康的损害不言而喻。随着居住条件的改善，很多大户型房子的卧室不仅有衣帽间、卫生间，甚至还有鹦鹉鱼，装修风格也是怎么华丽怎么来……这些看似无害的装修，是不是真如表面那般无害呢。带着这些问题，我们请教了CBD寝具设计总监，分析一下这些现象背后的健康隐患。