人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分是造成室内空气污染的另一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其他日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此房间内人数过多时，会使人头昏，甚至发生过敏性反映。人和宠物同在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。尽可能将阳光引入室内，发挥阳光杀菌抗霉的作用。避免使用大面积使用固定的地毯，设计中少留死角，防止细菌、寄生虫滋生。