你好，光波炉还是格兰仕好。我推荐格兰仕G70F20CN1L-DG，售价499元，该款光波炉是一种家用的，容量20L~25L，功率在600W~900W，纳米材质内胆，镜面平板，智能控制，外观简洁大方，功能实用，值得考虑。价格来源网络，仅供参考。

光波炉一般在500到3000元之间。光波微波组合炉是在微波炉炉腔内增设了一个光波发射源，能巧妙地利用光波和微波综合对食物进行加热。从结构上看，光波炉在炉腔上部设置了光波发射器和光波反射器。光波反射器可以确保光波在最短时间内聚焦热能最大化，这也是光波炉在结构上与普通微波炉的重要区别。相比微波炉，光波炉具有加热速度快、加热均匀、能最大限度地保持食物的营养成分不损失等诸多优点。 ??
光波微波组合炉主要用途在于能大大提高微波炉的加热效率，并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，能够在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。其实光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。价格来源网络，仅供参考; 希望我的回答对你有所帮助。

Galanz/格兰仕 G70F20N2L这个型号的价格大概是400元左右，光波炉是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，光波炉与微波炉的原理不同。光波炉的输出功率多为七八百瓦，但它具有特别的"节能"手段。光波炉是采用光波和微波双重高效加热，瞬间即能产生巨大热量。价格来源网络，仅供参考