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怎么练高温瑜珈?具体流程?

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怎么练高温瑜珈?具体流程?

浏览：23次 | 提问时间： 10-22 08:12
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1个答案
回眸三生琥珀色 10-22 08:12

我有练过高温瑜伽，一个礼拜是三次，因为高温瑜伽不能天天练习，每节课都是一个小时，饮食尽量吃清淡一点，多喝水，还有什么要问的就短我了

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