您好，茶叶做枕头的作用是：
1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。
2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。
3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。
4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。
5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。

例如茶叶枕头的方法：茶叶枕的原料有：陈年的茶叶、泡过的茶叶、没泡用过的碎茶叶；陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。泡过的茶叶晒干了，塞枕头里然后压得稍微碎一些装到缝制好的枕芯里面,很舒服的；茶叶市场买一些碎茶叶，用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。希望能帮助到你。