社会保是社保，社保包括了：养老保险，医疗保险，生育保险，工伤保险，失业保险五个险种。在房地社保局办理。住房公积金是指，你在单位上班，单位为你按照你工资的5％－12％缴纳住房公积金，单位和个人缴费的比例是1：1，假设你一个月你缴纳100块的住房公积金，单位也给你缴纳100块的住房公积金，你一个月的住房公积金就有200块钱，当你购买房屋的时候，你就可以把你的住房公积金取出来用来付房款。

公积金代扣的流程是这样的：首先在还款卡里存入一个月的还款，作为启动资金。到还款日，银行把这部分还款划走，然后受您的委托从您的公积金帐户中提取出一个月的月还款，转入还款卡中。下个月再扣就扣这部分从您公积金帐户中转出来的钱，如此往复。

连续缴存公积金指的是指，职工及其所在的单位按月正常缴存住房公积金。简单来说就是，职工和单位在缴存住房公积金过程中，没有发生其中一个月或几个月漏缴或未缴的现象。是否连续缴存住房公积金，也是公积金管理中心审核职工住房公积金贷款申请的标准之一。

宁波公积金的月缴存额

本人上一年度月平均工资*住房公积金缴存比例比如教师的年度平均工资为3000元，缴纳比例为：7%那么一个月缴纳的公积金为：210元。