你好，你可以选择蓝色的被子，蓝色具有催眠的作用。蓝色可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。建议经常失眠以及睡眠质量不好的朋友多看看蓝色。在卧室中增加蓝色可以促进睡眠，但是如果蓝色太多的话也不尽然。夏天还好，可是到了冬天，一屋子的蓝色会让人感觉很冷。此外，蓝色太多还能引起人的孤独感。因此，建议卧室装修以淡蓝色为主，以搭配白色和米色为佳。这样的色彩搭配可以自然而然地消除身体的紧张感，促使人迅速入睡。

装修房子目前季节因素影响已经很小，不过如果不赶时间装修，还是建议在雨季过后再装修，目前这个季节装修比较好，天高气爽的，广东冬天也不太冷，冬天也是可以装修的。雨水少不潮湿的时候大概只有冬天了。