热水袋的含义：热水袋是以橡胶制或防水材料制成的袋子，通过装入加热的液体，从而达到取暖的目的。热水袋有两种，一种是机械的，通过添加热水达到加热目的；价格75块。

10到20元之间，选购热水袋套子，可从以下几方面着手：一是看热水袋灌水口部位与袋体橡胶的粘接牢固程度。可用手将粘接处外翻，粘接处应无裂缝、脱胶等现象。二是热水袋灌水口螺丝有无滑牙。若有滑牙，则热水袋容易漏水，挑选时应选择螺纹盖表面光滑、螺纹清晰的热水袋。三是看热水袋的手感弹性是否好。热水袋弹性好，说明制造热水袋的橡胶含量较高，而填充剂相对较少，选购时可采用手触摸热水袋，以手感厚实者为佳；拉伸热水袋然后松手，越易恢复原状的热水袋弹性越好。四是看热水袋的颜色是否鲜艳。颜色鲜艳的热水袋说明制造热水袋所用原料较纯正且生产过程控制较为严格。五是看热水袋有无污染。热水袋因与人体皮肤接触，热水袋表面不应有颜色迁移现象。简易判别方法：可用脱脂棉轻擦热水袋，看脱脂棉是否被颜色污染，污染越轻则颜色迁移越小。

用热水袋敷腰部可以的，有舒筋活血的作用。可以适当按摩。注入热水袋的水温都不会超过90度,隔着怛温的热水袋对人体是没有伤害的。