一是自行检测：由于甲醛、氨对嗅觉有刺激性，因此用鼻子闻就可以在一定程度上判断污染程度。例如，甲醛超标1倍，就会有轻微异味；超标5倍，会有明显异味，待十分钟以上就鼻子嗓子难受，眼睛痒；超标20倍，会流眼泪、刺鼻、咳嗽；超标20倍以上，呼吸困难、呼吸道损伤。其次是动植物法，摆在室内的大叶绿色植物在一周内卷边，叶边泛黄，并逐渐枯萎，则室内的甲醛超标2倍。最后用浅盆养小金鱼，如一周内死亡，则室内甲醛浓度至少超标3-5倍。

超标3倍以上，建议采用植物喷剂去除法，比如当今上面上流行的草本喷剂“迪亚林”就是很不错的选择，相对于其他化学方法或者光触媒来说更环保安全，不产生二次污染，对人体无害。入住前必须检测甲醛超标度，两倍一下勉强可以住，如两倍以上对人体危害很大，尤其是儿童老人，抵抗力差，易得病。

都超标4倍了你还敢住啊，还是再放几个月，多通通风吧