很容易的，只需要下载一个软件，然后更新系统，重启就行了；特点：
缺少的功能：Aero玻璃特效功能；家庭组（HomeGroup）创建；完整的移动功能；更改桌面背景、主题颜色和声音，微软在后来取消了三个程序的限制。
可用范围：仅在新兴市场投放（发达国家中澳大利亚在部分上网本中有预装），仅安装在原始设备制造商的特定机器上，并限于某些特殊类型的硬件。微软并不直接面向消费者开放。

先下载个安装包，让后再安装吧

win7下不可以装XP的，不兼容的