买个可以充水的，放冰箱冰冰，十元，，，，，，，，，，，，，最好买30多的

价格3-40应该没得问题的，我之前买过一款镜面的枕头，也就是三十几！如果你的体质比较寒的话，建议你晚上不要直接睡凉枕哟！对*不好的！最好还是在凉枕表面铺上毛巾~~也可以建议用竹制的，我很多朋友也在用，还是看自己喜欢什么样的。

凉枕是一种可以纳凉的睡眠工具。它采用隔热降温材料制成，可以为人体睡眠提供一个凉*舒适的环境。因此在夏天，选用合适的凉枕更有利于人的睡眠。凉枕有很多品种，五花八门，一片繁荣的景象。按芯料面料材质来分，较为常见的品种有竹炭、竹片、亚麻、冰丝、茶叶枕等类；从舒适度而言，自冷凉枕是一个发展的趋势和方向。至于价格，一般三四十就可以买到了。