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蓝田玉枕头一般一个要199元，它的高度一般是因人而异的，做到彻底放松*，仰卧最佳的枕头高度在8-15cm，枕头太高，无论是什么姿势睡觉会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弯曲         ，反而会向后，这就会加重颈椎         负担，而且还可能有颈部僵硬的现象。价格来源网络，仅供参考

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