把两个插孔都向下
先把灯管一边的两个针插入对应的槽中，往里推一点，
再把别一端的两根针放到对应的槽中就OK了。。

一、关掉日光电源；
二、老式日光灯两头有缺口的旋转90度后，双针从缺口向下拉出，另一头抽出即可。
三、老式电子整流器的没有缺口的，是有弹性的，右手托住右边的塑料头，左手拿住灯管向右推动1厘米左右，这时灯管左边管针脱出，同时左手向下移动离开灯管座，左手再向左前方拉出灯管。
四、如果是LED灯管铝合金的，想拆卸里面东西，两头都有两颗十字螺丝，要用螺丝刀才能拆下来。不懂电子的LED灯管就不要拆卸了。
五、目前市场上还有玻璃的LED灯管，这种是一次性的，两头是用胶沾上的坏了就扔了吧，没有维修价值。以免拆卸不下来还可能会扎伤手。

安装灯管方法： 灯座是好的，灯管插入后要用力旋转90度才能稳定可靠不下掉，你可用稍大些的平头螺丝刀插入灯座芯用力旋转，看能否旋转90度，若可则灯座是好的。