选择地暖地板有以下标准：稳定性好、散热性能好、防潮耐热性好、耐磨性好、甲醛释放量不能超标。
综合以上几种情况，舒适100网专家认为，实木地板是使用原木经简单烘干加工制成，由于木材具有各向异性的特点，决定了木材是一种非常难以驯服、性能极不稳定的材料；普通强化地板由速生材经粉碎成木屑加粘合剂高压压制的中密度板，吸水膨胀非常明显，容易出现起拱或裂缝的现象，所以这两种最常见的家装地板都不适合地板采暖，只有复合地板更适合地暖，因为复合地板的厚度大多在7～8mm，很容易将地热系统产生的热量传导至地表，而且复合地板的表面为金属氧化物的耐磨层，热量在地表扩散得非常快而且均匀，非常适合地板采暖。

最好使用实木复合的，因为热胀冷缩少，如果非要用实木的建议使用缅甸柚木的。

大自然印茄、柚木是适合地暖的两种典型实木地板，实木热涨冷缩的特性人人皆知，这也是有些木种不适合做地板的原因，实木做地热既环保，导热性能也好，不会像瓷砖那样蒸热