你好，卧室选24W暖白LED灯，其他按每平米1W多选择即可，可上京东等电商网站比对一下，选灯芯好，通光好的。如果用长型LED的灯话，20W够用了。具体还要看你室内的光线环境

你好，居民普通住宅的(白炽灯)照明，过去的标准是 5 W / 每平米，20 平米的房间，应该使用 100 W 白炽灯泡。如果是LED灯，卧室灯建议10-15 W 之间，方形或圆形，楼梯灯建议8-16 W之间，圆形。